2020年2月の出来事-5

無限茶 玉川学園店
タピオカミルクティー
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蓋の頭が猫耳みたいで可愛い~

反対側部分
キャラクターが可愛い~
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香りにつられて
団地内の花
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おまけ
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チロルチョコのひなまつり{%うっとり

2020年2月の出来事-3

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11日は渋谷 Duo Music Exchangeにて
ベイシティローラーズのライブ見に行ってきました
10代の頃聴いていた曲は懐かしくて
エネルギーをもらえた~😃🎶
一番好きなアルバム’青春に捧げるメロディーからの曲
メンバー紹介の時
クィーンの地獄の道連れ
ヴァンヘイレンのジャンプ
弾いてくれて
これらの曲も良かった~😃🎶


13日から花粉がかなり飛ぶ予報を聞いて
薬を処方してもらいました

PLAZA町田で
Snoopy チョコレート購入😃🎶
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中は…
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家の近くのカフェレストランで
無農薬野菜を使った
今日のお惣菜のランチを
お弁当出来るというので
頼んで持ち帰りました
弁当+お味噌汁950円(税込)
体に優しいです
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2020年2月の出来事-1

土曜日の体操教室の体組成計の結果
体重:内緒です(気持ち太った(*^^*))
体脂肪:30.5
内臓脂肪:6.0
筋肉量:38.15
筋質:70(7.0→70訂正)
基礎代謝:1171
骨量:2.4
体内水分率:49.1
BMI:21.9
オール標準値:クリア



久々にアロエの花見ました
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2020年1月の出来事-7

土曜日の体操教室
血圧103 64 脈拍64 (先々週 103 64 64)
運動前に測ります

ここ2週間は血圧の上の数値が100超えてます(低め安定)
鍼灸院で横隔膜の流れを良くしていただいているからかと思ってます
内臓の触診で胃の張りがあり、横隔膜と関係あるらしい

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体操教室入り口にて



その夜主人におごってもらいました(^^♪
久しぶりのびっくりドンキー
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1月から始まったドラマ

トップナイフ
エンディングの天海祐希のダンス
素敵ですね

ケイジとケンジ
軽くて面白くて好きなのですが
違う話題性で持っていかれているので
頑張ってほしいと思います。

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先々週待ち合わせに向かう途中でパチリ



2020年1月の出来事-6

昨日、銀座一丁目でランチ
平日、消費税込みで千円

たっぷりの野菜サラダ
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広島産牡蠣とほうれん草のクリームパスタを選びました
早めにきたのですが
サラダを食べ終わる頃
ちょうど良い硬さと熱さになっていました
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最後はホットティーを選びました
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シンプルだけど
リーズナブルな価格と美味しさで満足でした